《神农本草经》是中药学的鼻祖，倪师按上中下三品分类讲解365味药物的性味归经与临床运用。
《神农本草经》将药物分为上品（养命）、中品（养性）、下品（治病）三类。
倪师的讲解重点在于每味药的核心功效和临床实际运用，而非死记硬背。
课程特别强调「药有真假」——如何辨别药材的真伪和质量。
倪师认为掌握本草经是开方用药的根基，没有这个基础，伤寒论和金匮的方剂就无法灵活运用。
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上品120味，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人。
中品120味，主养性以应人，无毒有毒，斟酌其宜。
下品125味，主治病以应地，多毒不可久服。